Υπεύθυνος του παιδικού τμήματος Στίβου είναι ο ομοσπονδιακός προπονητής ΣΠΥΡΟΣ ΒΑΣΔΕΚΗΣ.
Αυτός και οι συνεργάτες μας στο στίβο θα αναλάβουν την προπόνηση τους και σύμφωνα με την ηλικία 6-15χρονων και την ικανότητά τους θα δημιουργηθούν τα ανάλογα τμήματα.

ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΙΒΟΥ:

-Γυμνάζει αρμονικά και σχηματίζει το σώμα.

-Οδηγεί στην αύξηση της άλυπης μυϊκής μάζας και στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

-Προλαμβάνει την υπανάπτυξη ορισμένων μυών και μυϊκών ομάδων, λόγω της φυσικότητας των κινήσεων.

-Βελτιώνει τη στάση του σώματος και την λειτουργία των αρθρώσεων.

-Προλαβαίνει την πρόωρη φθορά του στηρικτικού και κινητικού μηχανισμού.

-Αυξάνει την ικανότητα του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος.

Ακόμη δεν πρέπει να ξεχνάμε και τις θετικές συναισθηματικής φύσεως και ψυχικές επιδράσεις του κλασσικού αθλητισμού. Εκδηλώνονται με την μορφή αυξημένης ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ, ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΕΠΙΜΟΝΗΣ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ.

Τηλ. Για συμμετοχές: 6947 667179 (Καραλή Σάρρα)

IMG_1893DSC_0490DSC_0586DSC_0596
harrysgymoaka
152
 Photos
487
 Followers
368
 Following
When working with children #gym #childrenoftheworld #athletes #harrysgymoaka @athina_konstantinouNew in! Συνεδρίες Air Relax  τώρα στο Harry’s Gym! Join us!  Με το σύστημα αποκατάστασης Air Relax αποκτάς... @manolo be like -I have this perfect New Year’s Eve party to attend... I mean attempt... #flymanolofly#cloudyday #resistancetrainning #harrysgymoaka @souzana_kordosi#harrysgymoaka #livewell #resistancetraining @souzana_kordosiΈνα από τα καλύτερα συναισθήματα είναι όταν τελειώνεις μια δύσκολη προπόνηση και έχεις όλη την μέρα μπροστά σου για κάνεις όλα τα άλλα. Και πάντα στο πιο όμορφο μέρος, που αλλού? #harrysgymoka#harrysgymoaka share your experience #spreadthewordDo you want more? You CAN have more!
#dadading #nike #harrysgymoakaΑύξηση δύναμης και ελαστικότητας  με άσκηση #pilatesreformer με την @souzana_kordosi στο @harrysgymoaka  #harrysgymoaka #fitness #livewell #gym #pilates