Υπεύθυνος του παιδικού τμήματος Στίβου είναι ο ομοσπονδιακός προπονητής ΣΠΥΡΟΣ ΒΑΣΔΕΚΗΣ.
Αυτός και οι συνεργάτες μας στο στίβο θα αναλάβουν την προπόνηση τους και σύμφωνα με την ηλικία 6-15χρονων και την ικανότητά τους θα δημιουργηθούν τα ανάλογα τμήματα.

ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΙΒΟΥ:

-Γυμνάζει αρμονικά και σχηματίζει το σώμα.

-Οδηγεί στην αύξηση της άλυπης μυϊκής μάζας και στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

-Προλαμβάνει την υπανάπτυξη ορισμένων μυών και μυϊκών ομάδων, λόγω της φυσικότητας των κινήσεων.

-Βελτιώνει τη στάση του σώματος και την λειτουργία των αρθρώσεων.

-Προλαβαίνει την πρόωρη φθορά του στηρικτικού και κινητικού μηχανισμού.

-Αυξάνει την ικανότητα του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος.

Ακόμη δεν πρέπει να ξεχνάμε και τις θετικές συναισθηματικής φύσεως και ψυχικές επιδράσεις του κλασσικού αθλητισμού. Εκδηλώνονται με την μορφή αυξημένης ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ, ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΕΠΙΜΟΝΗΣ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ.

Τηλ. Για συμμετοχές: 6947 667179 (Καραλή Σάρρα)

IMG_1893DSC_0490DSC_0586DSC_0596
harrysgymoaka
147
 Photos
447
 Followers
332
 Following
Ένα από τα καλύτερα συναισθήματα είναι όταν τελειώνεις μια δύσκολη προπόνηση και έχεις όλη την μέρα μπροστά σου για κάνεις όλα τα άλλα. Και πάντα στο πιο όμορφο μέρος, που αλλού? #harrysgymoka#harrysgymoaka share your experience #spreadthewordDo you want more? You CAN have more!
#dadading #nike #harrysgymoakaΑύξηση δύναμης και ελαστικότητας  με άσκηση #pilatesreformer με την @souzana_kordosi στο @harrysgymoaka  #harrysgymoaka #fitness #livewell #gym #pilatesΚαλύτερα να ξεκινήσετε την μέρα σας στα κόκκινα στο γυμναστήριο, παρά στο σπίτι ή στην δουλειά. Join us.
#harrysgymoaka #allred #kettlebell #bosu #boxinggloves #medicineballJoin us now!! #gymlife #workout #fitness #stayfit #stayfly #harrysgymoakaΕσείς ξέρετε ότι μια συνεδρία pilates διάρκειας 60' μπορεί να σας οδηγήσει στο να καίτε θερμίδες για όλη τη μέρα? Ρωτήστε μας τώρα, join #harrysgymoaka #ainolaterzopoulouΟι ακαδημίες του Harrys' Gym είναι και φέτος εδώ! Υπό την επίβλεψη του έμπειρου Σπύρου Βασδέκη ξεκινάμε 02/10 
Μυήστε τα παιδιά σας στον αθλητισμό και επιτρέψτε τους να φτιάξουν όμορφες αναμνήσεις! 
Τηλ: 6947667179 - 6955999014

Harrys' Gym academy is back in business. Supervised by Spiros Vasdekis, training sessions will start on 02/10
Introduce your children to athletics and let them create beautiful memories among other values. 
Contact: 6947667179 - 6955999014
#harrysgymoakaΔεν έχει σημασία η ηλικία, το φύλο ή το επίπεδο σου. Επίλεξε τον τρόπο: personal, mini group, group και πέτυχε τους στόχους σου με την βοήθεια των έμπειρων γυμναστών του Harrys' Gym.
Τηλ. 6947667179 - 6955999014

It doesn't matter how old you are. Sex and physical level don't matter. Choose the way: personal training, mini group, group and achieve your goals getting help from the knowledgeable trainers of Harrys Gym. 
Contact. 6947667179 - 6955999014  #harrysgymoaka