Υπεύθυνος του παιδικού τμήματος Στίβου είναι ο ομοσπονδιακός προπονητής ΣΠΥΡΟΣ ΒΑΣΔΕΚΗΣ.
Αυτός και οι συνεργάτες μας στο στίβο θα αναλάβουν την προπόνηση τους και σύμφωνα με την ηλικία 6-15χρονων και την ικανότητά τους θα δημιουργηθούν τα ανάλογα τμήματα.

ΤΑ ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΙΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΙΒΟΥ:

-Γυμνάζει αρμονικά και σχηματίζει το σώμα.

-Οδηγεί στην αύξηση της άλυπης μυϊκής μάζας και στον έλεγχο του σωματικού βάρους.

-Προλαμβάνει την υπανάπτυξη ορισμένων μυών και μυϊκών ομάδων, λόγω της φυσικότητας των κινήσεων.

-Βελτιώνει τη στάση του σώματος και την λειτουργία των αρθρώσεων.

-Προλαβαίνει την πρόωρη φθορά του στηρικτικού και κινητικού μηχανισμού.

-Αυξάνει την ικανότητα του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος.

Ακόμη δεν πρέπει να ξεχνάμε και τις θετικές συναισθηματικής φύσεως και ψυχικές επιδράσεις του κλασσικού αθλητισμού. Εκδηλώνονται με την μορφή αυξημένης ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗΣ, ΑΠΟΦΑΣΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΕΠΙΜΟΝΗΣ, ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ.

Τηλ. Για συμμετοχές: 6947 667179 (Καραλή Σάρρα)

IMG_1893DSC_0490DSC_0586DSC_0596
harrysgymoaka
169
 Photos
507
 Followers
404
 Following
Yoga!!!!💥✔️
🔜Coming soon!!!🤸‍♀️
#yoga #yogaclasses #yogaclass4you #yogaclass #yogaclasstoday #yogaclasss #yogagirl #yogabody #yogafit #yogaeveryday #yogalife #yogaeverywhere #yogatherapy #yogagoals #yogafun #yogaforbeginners #yogafriends #yogafitnessGet ready!!!
Pilates coming soon💥#Pilates #pilatesreformer #pilatesmat #pilatesbody #pilatesclass #pilatesstudio #pilatesworkout #pilatesgirls #pilateslife #pilateslovers #pilatesfit #pilatesteacher #pilatestime#harrysgymoakaStay tuned!! 💃🏻🕺🏻 Contemporary dance💥#contemporarydance #contemporary#dance #dancing #dancers #dances #dancer#harrysgymoaka🔜New Harry’s boot camp classes!!!🤸‍♀️🔝🥇🏋️‍♂️#bootcamp #bootcamps #bootcam #bootcampers #bootcampgirls #bootcampbygetfit #bootcampworkout #bootcamper #bootcampfitness #bootcampideas #bootcamprace #bootcampclass #bootcampfamily #bootcampstrong #bootcampchallenge #bootcamplife #bootcamptraining #businessbootcamp #bootcampspain #harrysgymoakaThe top🔝spinning🚴‍♂️ 🚵‍♂️studio in town!!!🔜 #spinning #spinningclasses #indoorcycle #indoorcycling #harrysgymoakaΤρίτη 17.30-18.30  Σάββατο 9.30-10.30
Pilates με την Αινολα Τερζοπουλου @ainola_terzopoulou #pilates #pilatesclass #pilatesclass#harrysgymoaka#spinning🚴‍♂️ #spinningclasses🚵‍♀️ #spinningclass🚵‍♂️ #indoorcycle 🚴‍♀️#indoorcycleclass #indoorcycling #indoorcyclingstudio #indoorcyclinginstructor #training 🤸‍♀️#personaltraining #gymclasses #harrysgymoaka🏋🏾‍♀️#harrysgymoaka #training #gymclasses #spinning #indoorcycle #gym #gymmotivation #personaltraining#indoorcycle #indoorcycling #spinning #harrysgymoaka #personaltraining #gym #training #motivation #join #gymclasses